Цукини гриль с нутом и майораном
We are searching data for your request:
Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
Цукини гриль с нутом и майораном
На 4 порции
Готовка за 50 минут плюс замачивание на ночь
СложностьСупер просто
Питание на порцию
281 калорий 14%
Жир 18,0 г 26%
Насыщенные 4,3 г 22%
Сахар 4,0 г 4%
Белки 12,4 г 25%
Углеводы 17,1 г 7%
Рекомендуемое потребление взрослым
Ингредиенты
- 120 г сушеного нута
- 3 кабачка
- 3-4 столовые ложки оливкового масла первого отжима
- 50 г козьего сыра
- несколько веточек свежего майорана
- 1 лимон
Рецепт из
Джейми Журнал
Родни Данн
Метод
- Замочите нут в холодной воде на ночь.
- Слейте воду из нута и поместите в кастрюлю. Залейте холодной водой и доведите до кипения на сильном огне примерно 45 минут или до готовности. Слейте воду и дайте остыть.
- Нарежьте кабачки вдоль. Нагрейте тяжелую сковороду или сковороду на сильном огне. Смажьте кабачки маслом и мангалом по 1-2 минуты с каждой стороны, пока они не станут мягкими.
- Разложите кабачки на сервировочной тарелке, рассыпьте по нуту, покрошите козий сыр и соберите майоран.
- Приправить по вкусу, сбрызнуть оставшимся маслом и сразу же подавать с дольками лимона, чтобы выжать.
Безусловно. Я согласен со всем выше.
Я думаю, ты не прав. Я уверен. Напишите в PM, мы обсудим.
По моему вы не правы. Предлагаю обсудить.
По-моему, ты не прав. Я уверен. Давайте обсудим. Пишите мне в личку, будем общаться.
Прошу прощения за вмешательство ... но эта тема очень близка мне.Я могу помочь с ответом.
чушь .. Почему ..
не логически