ru.blackmilkmag.com
Новые рецепты

Рецепт полезного салата с копченым лососем

Рецепт полезного салата с копченым лососем


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • Рецепты
  • Тип блюда
  • Салат
  • Салат из морепродуктов
  • Салат из лосося

Замечательный полезный зеленый салат с копченым лососем, перцем, помидорами и зеленым луком. Бодрящий и приятный способ получить эти масла омега-3 для здоровья и функционирования мозга.

52 человека сделали это

ИнгредиентыПорции: 4

  • 200 г салатной зелени (например, шпината или рукколы), рваные листья
  • 150 г копченого лосося, нарезанного соломкой
  • 1 помидор, нарезанный кубиками
  • 1 красный перец, нарезанный соломкой
  • 2 столовые ложки каперсов
  • 1 пучок зеленого лука, измельченный
  • 1 столовая ложка подготовленной горчицы
  • 2 столовые ложки винного уксуса
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • соль и перец по вкусу

МетодПодготовка: 10 минут ›Готово через 10 минут

  1. Выложите зелень в глубокую салатницу, затем добавьте лосось, помидоры и перец, затем каперсы и зеленый лук.
  2. В небольшой миске или банке для варенья с крышкой смешайте горчицу, уксус и оливковое масло, добавьте соль и перец и тщательно перемешайте. Полить салат и перемешать; служить немедленно.

Недавно просмотренные

Обзоры и рейтингиСредний глобальный рейтинг:(3)


Консервированный салат из лосося

Я часто готовлю этот вкусный салат на обед. Это так просто и вкусно, а ингредиенты всегда под рукой. У меня почти всегда есть консервы из лосося в кладовой и майонез или греческий йогурт в холодильнике.

Остальные ингредиенты очень гибкие, поэтому, если у вас их нет, вы можете просто использовать то, что у вас есть!


Вы не поверите, но не все консервы плохи. Консервированный лосось, используемый для этого простого рецепта консервированного салата из лосося, восхитителен, не содержит консервантов и химикатов и экономит массу времени и усилий. Любой, кто борется со временем (возможно, все мы!), Несомненно, оценит это.

На самом деле, это настолько удобно, что я ловлю себя на том, что покупаю больше в каждой поездке в Costco, чтобы приготовить такие блюда, как пирожки с лососем или этот салат. Этот салат с лососем почти всегда в моем холодильнике чередуется с таким же (одинаково вкусным) салатом из курицы и салатом из яиц.


Приготовление салата из копченого лосося

(прокрутите до конца поста, чтобы увидеть полный рецепт!)

Создание салата

Я использую смесь весенней зелени в качестве основы для этого салата, но вы определенно можете использовать другую смесь зелени, если это соответствует вашим предпочтениям / сезону.

Что касается салатов, я предпочитаю нарезанные огурцы, помидоры черри и авокадо. Не стесняйтесь добавить сладкий перец, красный лук и т. Д., Если это то, что вам нравится!

В качестве дополнительных блюд к салату я рекомендую сыр фета (лучше всего сочетается с лососем!), Несколько свежих веточек укропа для дополнительной травянистости и горсть зерен граната для хрустящей корочки.

Выбор копченого лосося

Для этого салата вам не понадобится более 180 унций копченого лосося. Он будет полностью приготовлен, и вы сможете разорвать его на небольшие кусочки для салата.

Вы найдете копченого лосося в гастрономической зоне большинства крупных продуктовых магазинов, но если вы совершенно не можете найти его, у вас есть пара вариантов:

  1. Сковорода филе лосося 6 унций используя это руководство для запекания лосося на сковороде
  2. Запеките филе лосося на 200 г в духовке при 375F 12-15 минут, пока лосось не достигнет 125F

Приготовление заправки

Вы можете приготовить эту заправку в кухонном комбайне / блендере или вручную в миске! Что вы предпочитаете.

Взбейте свежий лимонный сок, мед и дижонскую горчицу до однородной массы, затем медленно начните добавлять оливковое масло, постоянно взбивая до однородной массы.

Примечание: если вы используете кухонный комбайн / блендер, полейте маслом верх во время перемешивания.

Добавьте свежий рубленый укроп и приправьте заправку солью и перцем по вкусу.

Сделать опережающий вариант

  1. Приготовить заправку и хранить в холодильнике до 6 дней.
  2. Приготовьте салат целиком (без авокадо и лосося) за 8 часов и храните в холодильнике.
  3. Когда будете готовы к подаче, нарежьте авокадо и порванный лосось, затем выложите салат вместе с укропом и гарниром из зерен граната. Сбрызнуть заправкой и подавать.

Количество вкусов и текстур, которые мы можем добавить в этот салат, почти заставит вас забыть о том, что вы едите салат!

Свежая зелень заправки из медового дижонского укропа, сладость граната, дымного лосося, шелковистого авокадо - просто невероятные.

Это определенно очень достойный салат для компании (привет, он великолепен!), Но он также определенно достаточно простой, чтобы его можно было использовать для быстрого обеда или ужина.


Хаки, мифы и ответы на часто задаваемые вопросы

Что такое микробиом?

Давайте поговорим о IBS

Ваша личная викторина о здоровом питании

То, что вы едите или не едите, влияет на то, как вы выглядите, чувствуете себя и действуете. Пройдите нашу короткую викторину, чтобы узнать, какие продукты вы могли бы ввести, чтобы помочь вам стать лучше.

Что такое здоровое питание?

Здоровое питание - это обеспечение ежедневного употребления разнообразных продуктов каждой из пяти основных пищевых групп в рекомендованных количествах. В Австралийском руководстве по здоровому питанию пять основных групп продуктов питания:

  1. овощи и бобовые / фасоль
  2. фрукты
  3. нежирное мясо и птица, рыба, яйца, тофу, орехи и семена, бобовые / бобы
  4. зерновые (злаковые) продукты, в основном цельнозерновые и / или с высоким содержанием зерновых волокон
  5. молоко, йогурт, сыр и / или альтернативы, в основном с пониженным содержанием жира.

Продукты сгруппированы вместе, потому что они содержат одинаковое количество основных питательных веществ, а употребление в пищу разнообразных продуктов из приведенного выше списка помогает укрепить здоровье и снизить риск заболеваний.

Как мне улучшить свою диету?

Если вы хотите улучшить свой рацион, вы обратились по адресу. Пройдя тест по здоровому питанию, вы мгновенно получите персонализированный отзыв и отчет о качестве своего рациона, чтобы выделить те области, в которых вы можете улучшить свои общие пищевые привычки. Ваша оценка основана на частоте и разнообразии продуктов, потребляемых из пяти основных групп продуктов питания, упомянутых выше. No Money No Time может помочь вам улучшить свой результат, предоставляя советы, цели и предложения. Вдобавок к этому мы предоставим быстрые, дешевые и полезные рецепты, а также надежные ответы на хитрости диеты, мифы и часто задаваемые вопросы.

Моя диета здорова?

Диетические привычки у разных людей разные. Некоторые люди предпочитают придерживаться определенной диеты (например, кето-диеты или веганской диеты), в то время как некоторым приходится вносить изменения из-за определенных ограничений в питании или состояния здоровья. Если вы хотите узнать, является ли то, что вы обычно едите, полезным для здоровья, пройдите сегодня тест на здоровое питание, чтобы получить ответы менее чем за 10 минут.

Почему важно здоровое питание?

Ваш показатель HEQ и персонализированный отчет обратной связи основаны на частоте и разнообразии основных здоровых продуктов, которые вы обычно едите. Это важно, потому что ни одна пища не содержит всех питательных веществ, необходимых для нашего здоровья. Некоторые продукты содержат больше питательных веществ, чем другие, и люди, которые едят разнообразную пищу, с большей вероятностью будут здоровы и останутся здоровыми. Другими словами, если вы можете есть больше разнообразных овощей, а не только 2-3 вида овощей, пользы намного больше. Этот тип диеты также помогает вам чувствовать себя лучше, лучше думать и работать лучше во время обычных повседневных дел.

Пройдите викторину о здоровом питании

No Money No Time - независимый, гордо австралийский, навсегда свободный и основанный на десятилетиях исследований в области питания, проводимых Университетом Ньюкасла.

Важное замечание: No Money No Time предоставит ресурсы, которые помогут вам улучшить свои пищевые привычки в соответствии с рекомендациями, содержащимися в Австралийских диетических рекомендациях. Несмотря на то, что веб-сайт и связанные с ним ресурсы были разработаны в результате обширных исследований, прошедших академическую экспертную оценку, они не предназначены и не должны использоваться в качестве рекомендаций по диагностике или лечению конкретных заболеваний. В частности, любые отзывы, полученные в результате использования вами Сервиса, не будут учитывать какие-либо ранее существовавшие медицинские условия или другие индивидуальные обстоятельства (например, использование витаминов и / или минеральных добавок или любые пищевые аллергии). В результате любая оценка, произведенная Сервисом, может не полностью отражать ваши индивидуальные обстоятельства. Вы признаете, что Сервис не заменяет независимую консультацию квалифицированного специалиста в области здравоохранения. Отказ от ответственности за рекламу на веб-сайте: Сервис может содержать рекламу товаров и / или услуг третьих лиц. Сторонние рекламодатели несут ответственность за точность всех заявлений, сделанных в этих рекламных объявлениях. Мы и наши должностные лица, директора, сотрудники, агенты и связанные с ними корпоративные органы не рекомендуют и не одобряют товары или услуги, которые могут рекламироваться на Сервисе, а также не предлагают товары или услуги для продажи и не делают каких-либо иных заявлений о них. Если вы решите заказать продукт или услугу, рекламируемую в Сервисе третьей стороной, вы делаете это на свой страх и риск.


Рецепт: Кето-дружественный зеленый салат с вкусным копченым лососем

Кето-дружественный зеленый салат с копченым лососем & # 8211 Вот где кето-салат, приготовленный из таких кето-суперпродуктов, просто великолепен. Авокадо предоставит полезные для сердца мононенасыщенные жиры, и оба лосося. Я использовал лосось горячего копчения, потому что я его обожаю и всегда имею его под рукой, но вы можете использовать холодного копчения или даже свежего, если хотите. Этот легкий освежающий салат - идеальная легкая закуска в те жаркие дни, когда вы в последнюю очередь думаете о еде. Кинза очень популярна в азиатской и латинской кухне. Его сырые листья используются для придания свежести и яркости приготовленным блюдам, а его корни используются для приготовления тайской пасты карри.

Этот паштет из копченого лосося содержит полезные жиры, протеин и еще лучше спред. Этот паштет из лосося с огурцом - идеальная кето-дружественная закуска, которую можно взять с собой на следующую вечеринку. Этот зеленый чай с куркумой представляет собой мощную смесь противовоспалительной куркумы и богатого антиоксидантами зеленого матча. Самый вкусный рецепт салата из лосося со сливочным авокадо, хрустящими огурцами и весенней зеленью, покрытый соусом Я делаю хрустящий лосось, приправленный просто солью, перцем, легким укропом и копченой паприкой. Вкусный кето-дружественный зеленый салат с копченым лососем. Рецепт и методика - это действительно кульминация тех небольших методов, которые я открыл за последние 2 года. Кето-дружественный зеленый салат с копченым лососем - это, безусловно, задача по приготовлению пищи на выходных, которая будет заключаться в том, что вам понадобится несколько часов, чтобы выполнить ее, но после того, как вы завершите процесс, вы можете поджарить несколько групп за раз для всей семьи. пикники или просто иметь холодные места, чтобы съесть их из холодильника по прихоти.

Сегодня утром мы планируем показать вам, как приготовить Кето-дружественный зеленый салат с копченым лососем в домашних условиях с простыми ингредиентами, как в китайских ресторанах. Мой Кето-дружественный зеленый салат с копченым лососем рецепт самый лучший на планете!

Я также научу вас, как использовать оставшийся пропаренный рис и сделать из него аппетитное, дешевое и ароматное блюдо для всей семьи!

Я попытался использовать немного меньше воды, чем обычно, что было рекомендовано в других местах. Он служил немного часто, но в разных случаях я добавлял все больше и больше воды, пока квиноа готовилась. Затем сухая лебеда впитала слишком много повязки, которую я добавил позже.

Могу ли я приготовить кето-дружественный зеленый салат с копченым лососем?

Независимо от того, живете ли вы один или являетесь занятым родителем, найти время и силы для приготовления домашней еды может показаться сложной задачей. В конце напряженного дня поесть в ресторанах или купить что-нибудь в этом месте может показаться самым быстрым и лучшим вариантом. Но непринужденность и изысканная еда могут существенно сказаться на вашем характере и здоровье.

Рестораны обычно предлагают больше еды, чем вам нужно. В некоторых ресторанах функционируют части, которые могут быть в 2-3 раза больше по сравнению с рекомендованными рекомендациями по питанию. Это побуждает вас есть намного больше, чем вы ели дома, что отрицательно сказывается на вашей талии, физической силе и угрозе диабета.

Каждый раз, когда вы готовите свои собственные блюда, вы лучше понимаете их ингредиенты. Готовя для себя, вы можете быть уверены, что вы и ваша семья будете употреблять свежие полезные блюда. Это может помочь вам выглядеть и чувствовать себя здоровым, повысить вашу силу, поддержать ваш жир и темперамент, а также улучшить ваш сон и устойчивость к стрессу.

Вы можете приготовить Кето-дружественный зеленый салат с копченым лососем, используя 6 ингредиентов и 3 шага. Вот как это приготовить.

Состав салата Keto Friendly Green с копченым лососем:

  1. Вам понадобится 1 крупный нарезанный салат ромэн.
  2. Вам понадобится 1 кусок огурца. Нарезанные кубиками на четверть.
  3. Вам понадобится 1 авокадо, разрезанный пополам. Без ямок. Очищенные и нарезанные кубиками.
  4. Приготовьте 4 столовые ложки масла первого отжима.
  5. Это №8217s 1 лимона.
  6. Вам понадобится 8 ломтиков копченого лосося.

Диета не означает, что вы должны отказаться от прекрасного вкуса и хорошей еды! Перейдите к салату Кобб, есть новое второе место среди фаворитов на обед, а его название - кето-копченый лосось со шпинатом и грибами. Если вы не уверены, какое классное кето-блюдо подать на следующий обед с близкими друзьями, позвольте нам дать вам небольшую подсказку: нет бутербродов для пальцев. Копченый лосось для меня как бекон - от него все становится лучше.

Кето-дружественный зеленый салат с копченым лососем.

  1. (Можно добавить капусту и / рукколу) выложить салат, огурец и авокадо на дно четырех сервировочных мисок или банок ..
  2. Сбрызнуть оливковым маслом и небольшим количеством лимонного сока, перемешать.
  3. Заправить ломтики лосося лимонным соком и приправить черным перцем.

Раньше я беззастенчиво ел его с рогаликами с высоким содержанием углеводов и глютеном. Каперсы, укроп и зеленый лук придают блюдам еще больше аромата и элегантности. В результате получается кремообразная дымная смесь, которая превратит даже самый сложный рогалик и лосось. Кето-бургеры из лосося с пюре и лимонным маслом. Смешивание хрустящей фасоли верт (французская зеленая фасоль, немного тоньше и длиннее, чем домашняя версия) с грубо измельченной брюссельской капустой дает идеальную основу для слоеного лосося.

Потреблять нездоровую пищу дешевле, чем кето-дружественный зеленый салат с копченым лососем.

На первый взгляд может показаться, что съесть в ресторане, где подают нездоровую пищу, дешевле, чем приготовить домашнюю еду. Но это случается редко. Исследование, проведенное Колледжем Вашингтонского колледжа общественного здоровья, показало, что люди, которые готовят дома, обычно придерживаются здоровой диеты без больших затрат на питание. Другое исследование показало, что обычные домашние повара тратят на еду примерно на 60 долларов в месяц меньше, чем люди, которые чаще ели вне дома.

Я не понимаю, как приготовить Кето-дружественный зеленый салат с копченым лососем

  • Если вам угрожает возможность запланировать домашнюю еду, важно помнить, что приготовление пищи - это не специальная наука.
  • Как правило, совершенно нормально пропустить какой-либо компонент или заменить что-то другим Кето-дружественным зеленым салатом с копченым лососем.
  • Поищите в Интернете или получите стандартную поваренную книгу для простых идей меню.
  • Как и все остальное, чем больше вы готовите, тем выше вы становитесь. Даже если вы новичок на кухне, вы скоро научитесь быстро и сбалансировано питаться.

Какой рецепт я должен лично использовать для Кето-дружественного зеленого салата с копченым лососем?

Простые масла, такие как рапсовый, растительный и арахисовый жир, имеют более высокий коэффициент копчения, что делает их идеальными для жарки курицы. Узнайте, как правильно выбрать масло для жарки.

Чего нельзя и чего нельзя делать при приготовлении кето-дружественного зеленого салата с копченым лососем

  • Убедитесь, что все замораживается в герметичной упаковке или пакете.
  • Говядину особенно нужно хорошо заворачивать.
  • Выпекайте хлеб прямо из холодильника, - призывает план по борьбе с отходами.
  • Помните, что такая вещь, которая содержит верхнее количество воды, например салат, не будет идентичным после замораживания, а затем разморозки.
  • Попытайтесь заморозить все, когда они станут самыми свежими. Перед приготовлением говядину полностью разморозьте, но другие продукты, такие как, например, хлеб для поджаривания, можно приготовить сразу после приготовления.
    ом морозильник.
  • Никогда не замораживайте сырое мясо, которое было заморожено, а затем разморожено - вы можете, но замораживайте жареную говядину, которая замерзала в сыром виде.
  • Убедитесь, что холодильник не загружен, поэтому воздух не может циркулировать.

Советы по началу работы!

Начните с новых полезных ингредиентов. Приготовление сладких закусок, например, пирожных, пирожных и печенья, не улучшит ваше самочувствие и не улучшит вашу талию. Точно так же добавление чрезмерного количества сахара или соли может превратить здоровую домашнюю еду в нездоровую. Чтобы еда была не только вкусной, но и полезной для вас, начните с полезных для здоровья продуктов и вкуса с травами, а не с сахаром или солью.

Запас до скоб. Такие компоненты, как, например, зерно, обед, кокосовое масло, специи, мука и бульонные кубики, являются основными, которые вы, вероятно, будете использовать регулярно. Хранение банок тунца, бобов, помидоров и пакетов с замороженными овощами может оказаться полезным при приготовлении блюд быстрого приготовления, когда у вас мало времени.

Обеспечьте себе некоторую свободу действий. Можно поджечь зерна или пережарить овощи. После нескольких попыток он обязательно станет проще, быстрее и вкуснее!


Хорошие новости: лосось - это вкусный и легкий способ увеличить количество белка в салатах! Выбирайте из обжаренного, копченого или запеченного и смешайте его со свежими овощами и, конечно же, ломтиками авокадо для восхитительно сытного блюда.

    : Все, что вам действительно нужно для идеально обжаренного лосося, - это несколько простых ингредиентов, чтобы он сиял. Выложите его на слой шпината, нарезанных кубиками огурцов, красного лука, помидоров и авокадо, заправленных лимонным винегретом. : С приходом весны этот салат всегда повторяется. Он легкий, ароматный, ультра освежающий и визуально потрясающий. : Лосось с хрустящей кожурой сочетается с листовой зеленью и заправкой из огурца и укропа, что делает его идеальным летним салатом. : В центре этого яркого и свежего салата - запеченный лосось с травами! : Это теплая, но свежая комбинация, наполненная лучшими весенними овощами.

Для более простых и вкусных идей еды& # 8230 ознакомьтесь с другими обзорами, включая лучшие идеи для легкого ужина, лучшие идеи для здорового завтрака и мои лучшие рецепты приготовления еды.

Если вы приготовите какой-либо из этих рецептов лосося, дайте мне знать, как это получилось! Я хотел бы услышать, что вы думаете, в комментариях ниже.


Рецепт салата из лосося

Этот салат богат полезными жирами, особенно из лосося и авокадо. В заправке также есть оливковое масло первого отжима, что придает еще больше аромата этому салату из лосося.

Кроме того, этот салат также полон хороших питательных веществ и витаминов из других ингредиентов. Здесь восхитительны хрустящие листья салата ромэн и болгарский перец. А острая лимонно-дижонская заправка просто необходима. Итак, хрустящие овощи, высококачественный белок и вкусная заправка - лучшая комбинация, которая сделает этот салат огромным хитом в вашем доме!


Салат «Бублик» с копченым лососем и заправкой из пахты с лимонным чесноком и чесноком.

Поделись этим

Присоединяйтесь к Clean Eating

Создайте персональную ленту и добавьте в закладки избранное.

Присоединяйтесь к Clean Eating

Создайте персональную ленту и добавьте в закладки избранное.

Ингредиенты

Одевание

  • ⅓ стакана жирной сметаны или простого йогурта
  • ¼ стакана цельной пахты
  • 2 чайные ложки лимонной цедры + 2 столовые ложки лимонного сока
  • По 2 столовые ложки мелко нарезанного свежего чеснока и укропа
  • ¼ ч. Л. Морской соли
  • ⅛ ч. Л. Молотого черного перца

Салат

  • 1 цельнозерновой бублик (обычный или кунжутный), нарезанный кубиками по 2,5 см
  • 1 столовая ложка оливкового масла или масла авокадо
  • ⅛ ч. Л. Морской соли
  • 6 больших яиц
  • 2 сердца ромэна, рваные листья (около 5 чашек)
  • ½ английского огурца, разрезанного пополам и нарезанного
  • 2 столовые ложки мелко нарезанного красного лука, по желанию
  • 2 ст.л. каперсов без воды
  • 10 унций копченого лосося, нарезанного кусочками по ½ дюйма или скрученного в рулет
  • все смесь специй рогалик, по желанию

Подготовка

1. Приготовьте заправку: в миске взбейте все ингредиенты заправки.

2. Приготовьте салат: разогрейте духовку до 325ºF, застелите противень пергаментом. В небольшой миске перемешайте кусочки рогалика с маслом и солью. На подготовленный противень разложите кусочки рогалика в один слой до золотистого цвета и хрустящей корочки, помешивая один или два раза, примерно от 20 до 30 минут. Переложите в миску и дайте остыть.

3. Тем временем в кастрюлю налейте покрытие для яиц с прохладной водой на 2,5 см. Доведите до кипения, затем снимите с крышки и дайте постоять 7 минут. Слейте воду из яиц и дайте остыть.

4. Яйца очистить пополам. В большую миску добавьте салат, огурец и лук (если используете). Непосредственно перед подачей на стол перемешайте с 3 столовыми ложками заправки, добавляя еще по желанию. Сверху салат с гренками, яйцом, каперсами и лососем. Посыпать смесью специй (если используете).

СДЕЛАЙТЕ ВПЕРЕДИ: Сделайте рецепт на шаге 3. Храните заправку, приготовленные компоненты салата и яйца отдельно в холодильнике. Храните кусочки рогалика в герметичном контейнере при комнатной температуре. Завершите шаг 4 непосредственно перед подачей на стол.


Элегантная здоровая закуска из копченого лосося.

Копченый лосось: Копченый лосось здесь - звезда, поэтому купите лучшее, что вы можете себе позволить, и которое вам нравится на вкус. Если вам нужна помощь в выборе хорошего, спросите человека, который работает за прилавком для рыбы в вашем магазине. Мне нравится пойманная в дикой природе, но есть более новые способы устойчивого рыбоводства, и они могут быть хорошим вариантом.

Копченый лосось получают, как вы уже догадались, копчением лосося для его сохранения. Копчение - это метод консервации, который использовался веками. Рыба размещается над коптильней, поэтому дым проникает через всю рыбу, фактически не готовя ее, что убивает болезнетворные микроорганизмы и сохраняет рыбу. В коптильню добавляют различные виды древесной щепы, чтобы придать ей различный вкус. Насколько полезно курение - метод сохранения, а не сигареты - обсуждается в сообществе здравоохранения. С одной стороны, они веками использовались здоровым населением мира. С другой стороны, некоторые считают, что дым вреден для здоровья. Я раскололся, но, поскольку копченый лосось стоит дорого, в любом случае его обычно едят только изредка. Методы консервирования соли часто используются вместе с копчением, поэтому копченый лосось будет содержать большое количество соли. Лосось имеет много преимуществ для здоровья, в том числе большое количество белка и омега-3 жиров, но, поскольку копченый лосось содержит чрезмерное количество натрия, используйте его в качестве редкого угощения, а не в качестве здоровой пищи каждый день. Любите все, прочтите состав и получите лучшее, что вы можете себе позволить.

Огурец: Тонкий ломтик огурца станет здесь отличной основой. Он должен быть достаточно толстым, чтобы кто-нибудь мог его поднять, но не настолько толстым, чтобы это единственное, что люди пробуют на вкус. Нарежьте огурец ломтиками толщиной примерно 1/4 дюйма. У английских огурцов тонкая зеленая кожица, и они здесь очень хорошо подходят.

Йогурт: Creme fraiche - любимая форма сливок во Франции - часто используется с копченым лососем, потому что его запах и текстура прекрасно сочетаются с сильным вкусом лосося. Однако крем-фреш может быть очень дорогим и доступен не во всех магазинах. Обычный несладкий йогурт полезнее и дешевле. Если вы хотите потратиться на крем-фреш на праздник, сделайте это. Если нет, используйте греческий или исландский йогурт, как я использовал здесь. Если вы позволите йогурту постоять в кофейном фильтре над банкой в ​​течение часа или двух, вы сможете удалить из него еще больше жидкости, и он будет проходить через кондитерский мешок, чтобы красиво выглядеть на вашей тарелке. Немного цедры лимона придает йогурту восхитительный аромат. Чтобы сделать это блюдо полностью безмолочным, вы можете использовать вместо него веганский сливочный сыр. Что бы вы ни использовали, просто наносите небольшую каплю - около 1/4 чайной ложки - на каждую закуску. Это означает, что это комплимент, а не главный вкус. Вы можете использовать небольшую ложку, если у вас нет кондитерского мешка, но кондитерский мешок со звездообразным наконечником станет действительно красивой закуской.

Свежий укроп: Возможно, Бог создал свежий укроп к лососю. Они идеальны вместе. И да, используйте свежий укроп. Он намного вкуснее и имеет отчетливый аромат после высушивания. Свежий укроп также богат антиоксидантами, поэтому используйте столько, сколько хотите. Используйте остатки, чтобы добавить чудесный аромат к зеленым салатам.

Каперсы: Каперсы - это маринованные ягоды, которые используются для придания блюдам острого запаха и соленой молнии. Он действительно использовался для украшения здесь, поэтому, если у вас нет его под рукой или вы не можете найти его, вы можете пропустить его. Но используйте их, если можете - так блюдо будет интереснее.



Комментарии:

  1. Qadir

    Портал просто супер, я рекомендую его друзьям!

  2. Shohn

    Расслабляться!

  3. Darvin

    Прошу прощения, что я тебя перебил.

  4. Edison

    Спасибо автору, продолжайте делать нас счастливыми!

  5. Esdras

    На меня похожая ситуация. Мы можем осмотреть.

  6. Wendlesora

    Супер все, как правило, кууту, если бы это было действительно так



Напишите сообщение