ru.blackmilkmag.com

Категория: Последние рецепты


Допиаза из оленины Последние рецепты

Допиаза из оленины

На 6 блюд за 4 часа 35 минут плюс маринование Сложность Показывать питание на порциюКалорий 573 29 Жиры 9,7 г 14 Насыщенных 5 г 25 Сахаров 15,7 г 17 Белков 51,8 г 103 Углеводов 65,4 г 25 Рекомендуемое потребление для взрослого Ингредиенты 2 столовые ложки 1 семена тмина 1 столовая ложка семян кориандра 2 чайных ложки стручки кардамона, 4 зубчика чеснока, 5 см имбиря, 1 кг филе из шейки оленины, 4 столовые ложки натурального йогурта с горкой, плюс дополнительные порции9 луковиц, 4 свежего перца чили или сливочного масла, 3 спелых помидора, 1 пучок свежего кориандра остудить 5 минут.

Читать дальше
Говяжья грудинка с красным вином и луком-шалотом Последние рецепты

Говяжья грудинка с красным вином и луком-шалотом

Говяжья грудинка с красным вином и луком-шалотомПодается 8 готовок за 2 часа 35 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 481 24 Жиры 32,5 г 46 Насыщенные продукты 12,9 г 65 Сахар 3,6 г 4 Белки 36,3 г 73 Углеводы 4,4 г 2 Рекомендуемая доза взрослого Ингредиенты 12 долек чеснока6 ложки оливкового масла первого холодного отжима1.

Читать дальше
Кале, жареный чоризо и хрустящие гренки с яйцом пашот Последние рецепты

Кале, жареный чоризо и хрустящие гренки с яйцом пашот

Капуста, жареный чоризо и хрустящие гренки с яйцом-пашот Блестящий бранч или быстрый ужин Блестящий бранч или быстрый ужинПодается 2 готовки за 15 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 465 23 Жиры 34,4 г 49 Насыщенных веществ 5,5 г 28 Сахаров 2,3 г 3 Соль 2,00 г 33 Углеводы 26.

Читать дальше
Детские оладьи по-голландски с обжаренными сливами Последние рецепты

Детские оладьи по-голландски с обжаренными сливами

Детские оладьи по-голландски с обжаренными сливамиПодача 2 готовки за 50 минут СложностьСуперлегкое питание на порциюКалорий 584 29 Жиры 26 г 37 Насыщенные вещества 13,4 г 67 Сахар 28,3 г 31 Белки 17,3 г 35 Углеводы 75,9 г 29 Рекомендуемое потребление для взрослых Ингредиенты20 г сливочного масла 2 больших яйца свободного выгула 100 мл сливки120 мл молока125 мл простой муки 30 г золотого сахара 1 столовая ложка корицы ЖАРЕНЫЕ СЛИВЫ3 сливы 1/2 апельсина2 столовые ложки золотого сахара Рецепт из журнала Jamie Magazine Автор Joss HerdMethod Разогрейте духовку до 200ºC / газ 6 и вставьте противень, чтобы нагреться.

Читать дальше
Мини пастичотто Последние рецепты

Мини пастичотто

На 10 готовок за 1 час 45 минут плюс охлаждение СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалории 384 19 Жиры 19,4 г 28 Насыщенные 7,5 г 38 Сахар 24,9 г 28 Белки 7,2 г 14 Углеводы 44,9 г 17 Рекомендуемое потребление для взрослых Ингредиенты 250 г простой муки плюс 1 столовая ложка 1 чайная ложка разрыхлитель 125 г сахарного песка125 г сала 8 крупных яиц от кур на свободном выгуле375 мл молока1 лимон75 г сахарной пудры 25 г кукурузного крахмала 1 брусок сливочного масла для смазки10 чайных ложек джандуйи (см. совет) Рецепт из журнала Джейми, Джорджина Хайден, Метод Начните с приготовления теста.

Читать дальше
Лосось, запеченный на фенхеле, с яйцом всмятку Последние рецепты

Лосось, запеченный на фенхеле, с яйцом всмятку

Жареный на фенхеле лосось с яйцами всмяткуПодается 8 готовок за 30 минут СложностьСуперлегкое питание на порциюКалорий 447 22 Жиры 33,9 г 48 Насыщенные 13,5 г 68 Сахар 2,5 г 3 Белки 32,4 г 65 Углеводы 3,1 г 1 Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 1 столовая ложка семян фенхеля 1 x 1 килограмм лосося или 2 х 500 г филе дикого лосося, очищенное и очищенное от костей, из экологически чистых источников 1 лимон 6 столовых ложек крем-фреш 3 столовые ложки натертого на терке хрена (или используйте из банки, если вы не можете найти свежее) оливковое масло первого холодного отжима16 свободного выгула перепелиные яйца или 8 куриных яиц от кур на свободном выгуле 2 хорошие пригоршни кресс-салата 1/2 пучка свежего укропа Рецепт из журнала Джейми Автор Анна Джонс Метод Разогрейте духовку до 180 ° C / газ 4.

Читать дальше
Риболлита ветчина Последние рецепты

Риболлита ветчина

На порцию 6 готовок за 30 минут СложностьСуперлегкое питание на порциюКалории 148 7 Жиры 3,3 г 5 Насыщенные 0,6 г 3 Сахара 5,6 г 6 Белки 12,9 г 26 Углеводы 15,1 г 6 Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 1 лук 2 зубчика чеснока 2 палочки сельдерея 1 морковное масло 2 чайные ложки 400 г банка сливовых помидоров 1 банка 400 г бобов каннеллини 750 мл органического бульона или ликера для варки ветчины 300 г неэро каволо 100 г шпината 150 г оставшейся вареной ветчины повышенной благосостояния Рецепт из журнала Jamie Magazine Чарли Клэпп морковь.

Читать дальше
Эпический яичный салат Последние рецепты

Эпический яичный салат

Эпический яичный салат С кремом для салата своими рукамиС кремом для салата своими рукамиПодается 4 готовки за 20 минутСложностьСверхлегкое питаниеКалорий 332 17 Жиры 30,1 г 43 Насыщенные 3,7 г 19 Сахар 2,9 г 3 Белки 9,6 г 19 Углеводы 4,2 г 2 Рекомендуемое потребление для взрослых Ингредиенты 4 качественных анчоуса в масле ½ a лимон 1/2 пучка свежей петрушки с плоским листом 1/2 пучка свежего чеснока1 сушеный красный перец чили4 большие яйца от кур на свободном выгуле2 круглые листья салата1 красный цикорий1 белый цикорий1 х 20 г кресс-салата 1/2 зубка чеснока2 чайных ложки дижонской горчицы2 столовых ложки яблочного уксуса6 столовых ложек масла из рапсового масла Журнал Автор Jamie OliverMethod Разрежьте анчоусы вдоль, затем положите в миску с 1 столовой ложкой масла анчоуса, цедрой лимона и соком.

Читать дальше
Penne in salsa di cipolle (пенне с луковым соусом) Последние рецепты

Penne in salsa di cipolle (пенне с луковым соусом)

Penne in salsa di cipolle (пенне с луковым соусом) На 4 блюда за 1 час СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 515 26 Жиры 20 г 29 Насыщенные 5,1 г 26 Сахар 10 г 11 Белки 12,6 г 25 Углеводы 76 г 29 Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 500 столовых ложек красного лука4 оливковое масло 1/2 чайной ложки мармита1 чайная ложка простой муки350 г пенне25 г сливочного маслаРецепт из журнала Джейми, автор Анна Дель КонтеМетод Очистите и очень мелко нарежьте лук, затем добавьте в сковороду с крышкой на среднем или медленном огне с маслом и небольшим количеством морской соли.

Читать дальше
Оливки жареные фаршированные Последние рецепты

Оливки жареные фаршированные

Жареные оливки, фаршированные острым томатным соусомС острым томатным соусомПредставляет 12 на закуску Приготовление за 45 минут плюс замачиваниеСложностьПоказать на порциюПитание на порциюКалорий 218 11 Жиры 15,7 г 22 Насыщенные 2,7 г 14 Сахаров 5,4 г 6 Белки 4,9 г 10 Углеводы 14,9 г 6 Рекомендуемое потребление взрослого Ингредиенты г пассата 1 банка черных оливок по 354 г (косточки) 65 г сыра фета 1 столовая ложка каперсов 40 г простой муки 2 яйца от кур на свободном выгуле 200 г панировочных сухарей 1 литр растительного масла несколько веточек свежего орегано1 хорошая щепотка сушеного чили оливкового масла первого отжима Рецепт из журнала Jamie, автор Джейми Оливер Метод passata в широкое блюдо.

Читать дальше
Классные мексиканские бобовые обертывания Последние рецепты

Классные мексиканские бобовые обертывания

Прохладные мексиканские бобовые обертки С перцем, помидорами и чили С перцем, помидорами и чили Подавать 4 готовки за 40 минут Сложность Не слишком сложноПитание на порциюКалорий 416 21 Жиры 9,3 г 13 Насыщенные 3,9 г 20 Сахар 14,4 г 16 Соль 0,9 г 15 Белки 19,5 г 39 Углеводы 67,8 г 26 Клетчатка Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты: 1 луковица, 1 красный перец, 60 г Чеддер, оливковое масло, 1 зубчик гриля, 1 чайная ложка порошка чили, 1 чайная ложка томатного пюре, 1 400 г жестяных сливовых томатов ° F / газ 4.

Читать дальше
Стейк-фри из оленины Последние рецепты

Стейк-фри из оленины

Стейк из оленины с маринадом из чеснока, перца чили и розмарина с маринадом из чеснока, перца чили и розмарина Порции 2 готовки за 20 минут плюс время маринования СложностьНе слишком сложно Питание на порциюКалорий 669 33 Жиры 37,8 г 54 Насыщенных веществ 5,2 г 26 Сахаров 14,8 г 20 углеводов 27,7 Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты: 1 зубчик чеснока, 1 сушеный красный перец чили, 2 веточки свежего розмарина, 1/2 апельсина или 1 лимонное масло, 2 стейка из оленины, английский горчичный соус, клюквенный соус или желе из красной смородины. , затем с помощью пестика и ступки смочите его щепоткой морской соли до кремообразного состояния.

Читать дальше
Жареная утиная ножка, вишня, кресс-салат и салат фета Последние рецепты

Жареная утиная ножка, вишня, кресс-салат и салат фета

Жареная утиная ножка, вишня, кресс-салат и салат фета На 2-4 блюда за 45 минут СложностьСверхлегкое питаниеКалорий 450 23 Жиры 31,7 г 45 Насыщенные вещества 13,4 г 67 Сахар 15,6 г 17 Белки 24,7 г 49 Углеводы 15,6 г 6 Рекомендуемая доза взрослого Ингредиенты2 утиные ножки 250 г вишни, 100 г кресс-салата, 150 г сыра фета, VINAIGRETTE, 1 столовая ложка оливкового масла первого отжима, 1 чайная ложка масла из семян сливы первого отжима, (см. примечание) 1 столовая ложка бальзамического уксуса Рецепт из журнала Jamie, автор Пол ДрингМетод

Читать дальше
Двойной имбирный торт Последние рецепты

Двойной имбирный торт

На 10 приготовлений за 1 час 20 минут плюс охлаждение СложностьСверхлегкостьПитание на порциюКалории 364 18 Жир 14,5 г 21 Насыщенные 8,7 г 44 Сахар 36,6 г 41 Белок 4,6 г 9 Углеводы 53,7 г 21 Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты8 кусочков имбиря в сиропе плюс 4 ложки сиропа150 г несоленого сливочного масла 200 г золотистого сиропа 100 г темного сахара мусковадо250 г муки из самоподъема 1 столовая ложка молотого имбиря 1 чайная ложка молотой корицы 2 больших яйца от кур на свободном выгуле 200 мл молока 100 г светлого сахара мусковадо

Читать дальше
Острые гамбургеры из кукурузы и нута Последние рецепты

Острые гамбургеры из кукурузы и нута

Острые гамбургеры из кукурузы и нута с дольками дымного сладкого картофеля с дольками дымного сладкого картофеля Порции 4 приготовления за 40 минут, плюс охлаждение СложностьНе слишком сложно Питание на порциюКалорий 578 29 Жир 11,8 г 17 Насыщенных 2 г 10 Сахаров 17,3 г 19 Соль 1,5 г 25 Белков 17,8 г 36 углеводов Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты 800 г сладкого картофеля 2 чайные ложки копченого перца-оливкового масла 1 х 400 г банка нута 1 х 340 г сахарной кукурузы 1/2 пучка свежего кориандра, (15 г) ½ чайной ложки молотого кориандра 1/2 чайной ложки молотого тмина 3 столовые ложки простой муки с горкой плюс экстра для обсыпки 1 лимон 1 небольшой круглый салат 2 большие спелые помидоры кетчуп из помидоров 4 булочка для гамбургеров из непросеянной муки оливковое масло первого отжима Метод Предварительно разогрейте духовку до 200ºC / 400ºF / газ 6.

Читать дальше
Теплый салат из скумбрии и картофеля Последние рецепты

Теплый салат из скумбрии и картофеля

Тёплый салат из скумбрии и картофеляПодается 4 готовки за 45 минутСложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 766 38 Жир 51,8 г 74 Насыщенные 12,9 г 65 Сахар 2,3 г 3 Белки 49,1 г 98 Углеводы 25,9 г 10 Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты600 г Королевского весеннего джерси 1 пучок пучок свежей плоской петрушки 200 г качественного чоризо 2 лимона оливкового масла первого отжима 4 филе скумбрии из экологически безопасных источников

Читать дальше
Пирог для пикника Последние рецепты

Пирог для пикника

Пирог для пикникаКарамелизованный лук, овощи на гриле и козий сырКарамелизованный лук, овощи на гриле и козий сырОтносится от 10 до 12 готовок за 2 часа 20 минут СложностьПоказать на порциюПитание на порциюКалорий 536 27 Жиры 33 г 47 Насыщенные вещества 15,2 г 56 Сахар 33 г 14 Соль 31 Углеводы 47.

Читать дальше
Тайский салат с курицей и зеленым манго Последние рецепты

Тайский салат с курицей и зеленым манго

Тайский салат с курицей и зеленым манго Служит 4 основных, 6 как закуска Готовит за 1 час Сложность НесложноПитание на порциюКалорий 271 14 Жиры 5,4 г 8 Насыщенные 1,3 г 7 Сахаров 21,1 г 23 Белки 28,2 г 56 Углеводы 24,1 г 9 Рекомендации для взрослых Ингредиенты 1 горсть несоленого арахиса 2 x 300 г куриных грудок на свободном выгуле 1-2 моркови 1 огурец 1 зеленый манго 1 пучок свежей мяты 1 небольшой красный лук 2 зеленый лук 1 горсть спелых слив или помидоров черри (необязательно: 1 горсть ростков фасоли) необязательно: 1 горсть жареных бобов необязательно: несколько веточек свежего кориандра по желанию: 1 свежий красный перец чили ПРИМЕНЕНИЕ 2 столовые ложки рыбного соуса 3 столовые ложки рисового винного уксуса 1 лайм 2 столовые ложки пальмового сахара 1 зубчик чеснока 1-2 свежих красных или зеленых перца чили «Птичий глаз» Рецепт из журнала Jamie Magazine Автор Anil at Moraes of Manna Метод

Читать дальше
Радиккио на гриле с заправкой из горгонзолы Последние рецепты

Радиккио на гриле с заправкой из горгонзолы

Радиккио на гриле с соусом из горгонзолы Красный лук, руккола и кедровые орехи Рекомендуемая доза для взрослых Ингредиенты: 1 масло красного лука, 4 столовые ложки изюма, 1 столовая ложка красного винного уксуса, 100 г сыра Горгонзола, 1/2 лемона, оливковое масло первого отжима, 3 головки радиккио, 2 столовые ложки кедровых орехов, 1 горсть листьев рукколы.

Читать дальше
Суп-гуляш Последние рецепты

Суп-гуляш

На 4-6 порций за 3 часа 5 минут СложностьНе слишком сложноПитание на порциюКалорий 225 11 Жиры 9,2 г 13 Насыщенные 2,9 г 15 Сахар 4,7 г 5 Белок 21 г 42 Углеводы 5 Из рекомендуемой нормы потребления для взрослых Ингредиенты250 г лук2 зубчика чеснока1 зеленый перец2 помидора несколько веточки свежего оливкового масла майоракстра первого холодного отжима 500 г говяжьей голени, нарезанной мелкими кубиками 1 столовая ложка паприки1½ литра органического говяжьего бульона 1/2 столовой ложки тмина красный винный уксус 1 столовая ложка томатного пюре 200 г картофельной сметаны (по желанию) очистить перец и нарезать кубиками.

Читать дальше